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Das Volumen is nich genetisch. Das is halt wie austrainiert du bist. Die Form, Ursprung und Ansatz sind vorgegeben. Ob du 8-Pack oder 6-Pack hast is halt auch Genetik.
5g e/d.
vllt 3 Tage mit 20g laden und fertig. Is keine große Kunst Kreatin zu nehmen.
5g e/d.
vllt 3 Tage mit 20g laden und fertig. Is keine große Kunst Kreatin zu nehmen.