Military Press, Rudern und laterales Heben sollte doch alles abdecken.
Was ist eigentlich mit Justskilled passiert?
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Liebe User, bitte beachtet folgendes Thema: Was im Forum passiert, bleibt im Forum! Danke!
Military Press, Rudern und laterales Heben sollte doch alles abdecken.
Was ist eigentlich mit Justskilled passiert?
Weiterfahren. In der Woche passiert nicht viel. Don't stop dieting!
YesNoCancel
Guest
uargs, ist das nur schlecht geshopped oder tatsächlich möglich?
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Frontdrücken sitzend mit LH für den vorderen Kopf
Kurzhantelschulterdrücken sitzend für die seitlichen Kollegen
Kenn nichts besseres.
Was wär ein Post von mir ohne Gepose?
Heut morgen 6:20Uhr nach meinem gestrigen Fresstag
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Tattoo
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oohh mang, schoko...srsly, ich dachte das war n joke im LSZ picthread... why.jpg
du hast sonen astreinen körper und verschandelst ihn mit sonem lächerlichen dreck, wenn es wenigstens auf deinem mist gewachsen wäre, aber sone billige zyzz kopie, shit dude, aber es bleibt ja noch lasern... :/
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Wie meinen?
Moranthir
GröBaZ
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mach zyzz einfach nicht alles nach, brah 
meine squats kamen mir heute enorm beschissen vor, wenig gewicht, schlechtes gefühl dabei etc und trotzdem scheinen meine muskeln gut gebumst worden zu sein...
ach: fühlen sich noch mehr bei frontsquats wohler, als bei normalen?
meine squats kamen mir heute enorm beschissen vor, wenig gewicht, schlechtes gefühl dabei etc und trotzdem scheinen meine muskeln gut gebumst worden zu sein...
ach: fühlen sich noch mehr bei frontsquats wohler, als bei normalen?
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Bei Frontsquats is es halt einfacher den Rücken gerade zu halten, weil man allgemein ne aufrechtere Position hat.
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Ich benötige Nachhilfe: Wer ist Zyzz?
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Nur erstes gesehen: typischer Wunschkandidat für Aids. Hauptsache überall oben ohne rumlaufen, auch wenns bei nem Festival (oder was das ist) regnet und alle mit Mülltüten rumlaufen omg.
Wieso kassiert der nicht am laufenden Band?
Wieso kassiert der nicht am laufenden Band?
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Weil das Australien ist und da nich so eine deutsche Missgönnermentalität herscht.
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im übrigen isser tot, dein aidswunsch kommt zu spät, sorry breh
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Ich gönn ihm ja seine Bitches auf deren Tits er signiert, wer hätte nicht gerne ein paar mehr davon? Trotzdem Asistyle zum Quadrizeps so ein gehabe.
Was nichts daran ändert, dass er tot ist. An was ist er eigentlich gestorben?
Ansonsten noch für die Schultern: Upright rowing.
Ansonsten noch für die Schultern: Upright rowing.
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Upright Row bringt aber nich wirklich Fleisch. :F
"Undiagnosed Heartcondition" is die offizielle Version. Realistischer is der ganze Stoffkonsum. Soll sich ja auch noch DNP reingefahren haben, und damit dann in die Sauna zu gehen hat das übrige getan.
"Undiagnosed Heartcondition" is die offizielle Version. Realistischer is der ganze Stoffkonsum. Soll sich ja auch noch DNP reingefahren haben, und damit dann in die Sauna zu gehen hat das übrige getan.
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Ich verstehe immer weniger wie man so jemand feiern kann. Selber schuld am Tod. Idiot.
Moranthir
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der typ hat halt lustige videos gemacht und hat immer recht viel lebensfreude ausgestrahlt. ich fand ihn lustig. das beste ist allerdings, dass mir sein tribute vid das beste mdma lied aller zeiten gezeigt hat und ich jedes mal daran denken muss 
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Es geht nich um das, was er gemacht hat sondern um die Einstellung.
Außerdem hast du doch auch ne nich minder große Fanbase. Fragt sich auch der ein oder andere wie das kommt.
Außerdem hast du doch auch ne nich minder große Fanbase. Fragt sich auch der ein oder andere wie das kommt.
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wat?
EasyRider
Tippspielmeister WM 2014
der typ hat halt lustige videos gemacht und hat immer recht viel lebensfreude ausgestrahlt. ich fand ihn lustig. das beste ist allerdings, dass mir sein tribute vid das beste mdma lied aller zeiten gezeigt hat und ich jedes mal daran denken muss
Welchen Song meinst du?
Ich finde Zyzz btw auch ziemlich cool, halt einerseits voll der Troll und trotzdem eisern Trainiert. u mirin', brah?
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letzten 3 KH einheiten, und somit die ersten seit meiner verletzung:
5x5x120
5x5x130
5x5x135
waren auch meine ersten mit klassischem KH, sumo geht einfach nicht mehr.....
der muskelkater im nacken ist immer wieder schön. krieg ich anders einfach nicht hin, weder mit shrugs oder sonst was.
der rücken kann mehr, merk da fast gar nichts. am wochenende werden die 140 aufgelegt.
bin gespannt wann ich wieder bei 170 angekommen bin.
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5x5x135
waren auch meine ersten mit klassischem KH, sumo geht einfach nicht mehr.....
der muskelkater im nacken ist immer wieder schön. krieg ich anders einfach nicht hin, weder mit shrugs oder sonst was.
der rücken kann mehr, merk da fast gar nichts. am wochenende werden die 140 aufgelegt.
bin gespannt wann ich wieder bei 170 angekommen bin.
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Moranthir
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http://www.youtube.com/watch?v=BWcD3cXJRhI
Der erste. Meine Fresse macht das Lied auf dem Zeug glücklich.
Das ist einfach eine in den Raum geworfene Behauptung. Es bestehen dahingehend Thesen in manchen Foren, die jedoch stark diskutiert werden.
Erstmal ist an der Übung nichts schädlich.
Sie kann aber zu Schmerzen im Handgelenk führen und wenn man sie nicht richtig ausführt und zu viel Gewicht nimmt zu Problemen in den Rotatoren.
So wie fast jede Übung, die mit der falschen Technik ausgeübt wird, gesundheitliche Probleme verursachen kann.
Bestes Beispiel sind da Squats, Deadlifts und Clean & Jerk.
Upright rowing ist allerdings wirklich keine Mussübung. Gibt andere, die da effektiver sind und besser für das Ganzkörpertraining.
Gelöschtes Mitglied 137386
Guest
welche einstellung? übertreiben aus prinzip? jemanden, der sich so aufpumpt nimmt doch außerhalb seiner szene kein mensch mehr ernst. alles was so unnatürlich aussieht ist imho nicht schön.
mal was anderes: hab in letzter zeit nachm training bzw gegen ende des trainings so n druck auf den ohren ab und an, wie nach einer landung mit dem flugzeug. woran kann das liegen und was kann man dagegen tun?
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Was soll denn DNP sein?
Gibt es hier jemanden, der mit diesen Testosteron-Boostern Erfahrung gemacht hat?
http://www.body-attack.de/Body-Attack-Testo-Shock.html
Wirkstoff ist Tribulus (Pflanzenextrakt), der den eigenen Testosteronspiegel erhöht. Evtl. hat ja jemand auch ein paar Studien dazu zur Verfügung, bin selbst noch nicht zum Suchen gekommen - thx!
Gibt es hier jemanden, der mit diesen Testosteron-Boostern Erfahrung gemacht hat?
http://www.body-attack.de/Body-Attack-Testo-Shock.html
Wirkstoff ist Tribulus (Pflanzenextrakt), der den eigenen Testosteronspiegel erhöht. Evtl. hat ja jemand auch ein paar Studien dazu zur Verfügung, bin selbst noch nicht zum Suchen gekommen - thx!
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http://www.team-andro.com/dnp-dinitrophenol-bodybuilding.html
tribulus von olimp mal gekauft und für gelbverschwendung befunden.
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Tisch
Frechdachs
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Ich habe öfter "Ohr", wenn ich Übungen mache, die auch die Schultermuskulatur beanspruchen. Nach dem dehnen des Nackens (gerade stehen, linken Arm runter und Kopf nach rechts senken, danach wechseln) verschwindet das i.d.Regel.