Monatliche Essensausgaben

[Sansucal]

Da die meisten vermutlich nicht mehr bei Mama wohnen, frage ich in diesem Thread mal an, wie hoch eure monatlichen Essensausgaben so sind.

Geht / bestellt ihr Essen, oder kocht ihr selber?

Meine Kochkünste sind leider sehr bescheiden, darum gehe ich viel Fastfood, Chinesen, etc essen und komme selten unter 20€ pro Tag.

Ich muss zudem auch sagen, dass ich momentan nicht wirklich Lust habe mir die Zeit zum kochen zu nehmen. Langfristig habe ich aber nicht vor weiterhin so viel Geld für Essen auszugeben, da ich davon ausgehe, das selber kochen wesentlich günstiger ist.

 

[IsCream]

Zwei-Personenhaushalt: Essensausgaben belaufen sich so auf ~150€/Person (kann auch etwas mehr sein, als ich allein wohnte waren es max 200€). Da ist alles drin, was so im Monat an Essen/Getränke und Süßigkeiten gekauft wird.

 

[tree]

Mittags essen meine Freundin und ich in der Regel im Büro - von daher gibts abends entweder nichts mehr oder nur noch Graubrot mit Aufschnitt oder sowas. Am Wochenende kochen wir meistens (SA/SO Abend), da meine Freundin sehr gut kocht bin ich hier bedient und nur der Schnibbler ;-) Aktuell haben wir auf dem Konto auch monatl. um die EUR 300,-, merken aber, dass das zu viel ist und wir weniger verbrauchen.

 

[ROOT]

mittags halt mensa oder in der stadt essen, wobei ich letzteres mal runterschrauben muss weil jedesmal 10-15€ weg sind und bei 3x die woche kommt das dann doch recht teuer. aber mensa suckt halt auch.

selbst kochen hasse ich, will aber meistens abends trotzdem noch was warmes essen und hol mir tiefkühlfisch, -pizza oder sonst irgendnen fertigcrap.
manchmal aber auch nur brot oder haferflocken oder was noch so da ist.

war bisher meist so ~350€ monatlich für verpflegung (ohne weggehen), denke aber eher dass es etwas mehr geworden ist.

 

[YesNoCancel]

geb so zwischen 600 bis 800 euronen im monat für nahrungsmittel aus.

 

[narc]

Meine Kochkünste sind leider sehr bescheiden, darum gehe ich viel Fastfood, Chinesen, etc essen und komme selten unter 20€ pro Tag.

wtf? 600€ im Monat für Essen? Ich als armer Doktorand kann mir nicht leisten, die Hälfte meines Gehaltes zu verspeisen.

Ich komme so auf ca. 150€ im Monat als Essenausgaben, koche größtenteils selbst, ab und an FastFood, selten "richtig essen gehen" (wenn dann sinds halt auch mal 30€-50€ mehr im Monat).

 

[xfreeder]

ca 150€ wenn ich es mit dem Alkohol nicht übertreibe

 

[deleted_24196]

~50€ pro Woche. Ohne Getränke.

 

[thecure82]

~150 Euro im Monat. Kantine und Fertiggerichte. Für Getränke ~30 Euro. Trink daheim eigentlich nur Leitungswasser.

 

[Noodles]

Versuch mit 30€/Woche für Essen hinzukommen. Mal wirds mehr, meist etwas weniger. Musste Ende letzten und Anfang diesen Jahres ziemlich sparen und hab das dann so beibehalten.

 

[Evilshady]

ich esse eher wenig und bin da auch recht anspruchslos, ich schätz es auch ma so auf 120-150 euro, je nachdem wie oft ich eher teureres, fertiges kaufe

 

[ras]

150-200€ im monat kommen schon hin. ich versuch immer weniger auszugeben (student), aber ist schwer, außer man frisst täglich nichts außer magerquark zum frühstück, ne penny-pizza zum mittag und ne gurke zu abend.

 

[cReAtiVee]

200-250 Euro, aber hol mir auch nie das Billig-Steak sondern das edle. Also geb da schon deutlich mehr aus als nötig.

Könnte sicherlich mit 150 Euro auskommen, aber warum sollte ich das :P?

 

[MegaVolt]

Zwischen 5€ und 10€ pro Tag, an Wochenenden (selbst kochen oder Eltern besuchen und bekochen lassen) auch mal weniger. Auf den Monat gerechnet sind das dann meist so um die 200€ bis 250€. Früher haben mir auch 100€-150€ locker gereicht, mittlerweile gehe ich aber nur noch ganz selten in die Mensa und kaufe auch nicht mehr ganz so viel bei Aldi ein.
Alkohol kommt dann aber noch dazu (allerdings nicht viel, im Schnitt grob 5€ pro Woche würde ich schätzen, je nach Trinkverhalten kann das aber natürlich deutlich mehr sein).

 

[amatoer]

ich esse eher wenig und bin da auch recht anspruchslos, ich schätz es auch ma so auf 120-150 euro, je nachdem wie oft ich eher teureres, fertiges kaufe

dies. Fertig ess ich so gut wie nie und geh auch nicht häufig trinken. Ich habs noch nie ausgerechnet, aber vermute dass ich in manchen Monaten nicht viel mehr als 100 ausgebe.

 

[piko]

in spitzenzeiten hab ich auch ca. 100 - 120 euro verfressen.
in zeiten der krise und armut bin ich mal nen monat mit 30 euro ausgekommen. (nudeln, wasser, etwas gemüse )

 

[I Am Weasel]

So um die 300€.

 

[Classic89]

Würde auch so zw. 150€ und 200€ sagen, kommt darauf an wir oft ich was essen gehe.
Unter der Woche bin ich meistens in der Mensa oder so und Abends meistens nur Salat oder Brot. Am Wochenende meistens kochen mit Freundin oder dem Mitbewohner oder halt bei Eltern bekochen lassen.

 

[jysk]

~90-100 Euro oder so im Monat. Mittagessen sind halt so 2-2.60 (letzteres wenn Mensa) und Sachen fürs Abendbrot sind per Discounterware ja auch scheissbillig. Frühstück esse ich selten. ~

Dazu natürlich noch Getränke.

 

[Quint]

~150€-200€, koche aber auch jeden Tag selbst. Zu meinen Leitungswasser/TK-Pizza Zeiten war es sicher nochmal bedeutend weniger.

 

[nuttencrack3r]

500-600 euro, student, koche nie, nur auswärts essen. beste!

 

[NocturntehSex]

~100€ im monat.

300€ aufwärts, wtf ist mit euch denn los (grade als studenten)

 

[zhxb]

~140€ monatlich. Davon etwa 40€ fuer Auswaerts-Essen.

# an NocturntehSex; ist mir schleierhaft wie manche hier das zustande bringen

 

[ROOT]

ich frag mich eher wie man mit 100€ auskommen kann.

simples rechenbeispiel:

2 brötchen morgens -> 70ct
3L aldi mineralwasser am tag -> 38ct
mittags mensa -> 3,50
kaffee am automaten -> 50ct

abends 2 scheiben brot mit aufschnitt -> vllt. 5€ pro woche also sagen wir 70ct pro tag

allein damit bist schon bei 5,78€ pro tag (175€ im Monat) und hast nichtmal was auf deinem brötchen drauf, trinkst nix außer wasser und 1 automatenkaffee, isst nie eine kugel eis und bist auch sonst ziemlich arm dran.

und ob selber kochen nu soviel billiger ist als 3,50?

 

[dschosch]

~150€ mit Getränken und Süßigkeiten ohne Alk. Hab auch schon mal Monate mit der Hälfte und noch weniger überstanden macht aber keinen Spaß. Wobei die nächtliche Beutezüge manchmal doch Spaß gemacht haben.
Ich esse selten außer Haus kochen für mich selbst, bin Vegetarier und kauf schon das allermeiste beim Discounter.
Ich kann 300€ schon ganz gut nachvollziehen, wenn ich nicht aufs Geld schauen müsste würde das wohl ganz fix gehen. Auf der anderen Seite sind 3,5 schon viel für Mensa Verhältnisse und ich würde sagen das ich davon schon ganz okey für 2 Tage kochen kann. Ich meine alleine ist man echt nicht so viel.

 

[I Am Weasel]

Ich frage mich gerade ob 300€ überhaupt reichen... alleine mein wöchentlich frisch gekaufter Hirschschinken vom Jäger kostet 15€ aufwärts. Will es egtl. gar nicht nachrechnen.

 

[deleted_24196]

Also ich lasse Mittag z.B. ausfallen. Ich kaufe morgens zwei Brötchen (64ct), dazu eine Banane und ein Joghurt (~1€), dazu Aufschnitt (3-5€), macht also ~15€ pro Woche für Frühstück/Mittag. Für Abends kaufe ich dann Brot (~3€), dazu Aufschnitt (~7€), macht 10€ für Abends. Am Wochenende wird dann gekocht, macht ~25€ oder so.

15€ + 10€ + 25€ = 50€ pro Woche

 

[YesNoCancel]

wie kannst du mit DEM frühstück und DEM abendessen überleben? da sind ja nicht mal 1400kcal am tag :[

 

[deleted_24196]

Und ich nehme trotzdem nicht ab.

 

[piko]

600 euro im monat für essen? das sind 20 euro am tag.
selbst wenn ich die kohle für sowas hätte, würd ich es nicht tun.

 

[YesNoCancel]

naja, vermutlich nachhaltig den stoffwechsel geschrottet. weiss natürlich nicht wie gross, was für sportliche anforderungen, aber thats far too less fürn normalen mann. norm. dürften wohl 2200 kcal bis 3000 kcal sein.

 

[Pyroo]

Na, 3000 sind übertrieben. Da solltest schon Bodybuiling betreiben, frag doch mal schoko was er jeden Tag frisst.

So Standardwerte sind glaub Frau 1800 oder 2000 und als Mann 2200 kcal.



Habs vor 2 Monaten mal ausgerechnet, waren glaub so 160-180 Euro / Monat.

 

[deleted_24196]

naja, vermutlich nachhaltig den stoffwechsel geschrottet. weiss natürlich nicht wie gross, was für sportliche anforderungen, aber thats far too less fürn normalen mann. norm. dürften wohl 2200 kcal bis 3000 kcal sein.

Na, 3000kcal sind eindeutig zuviel. Hab meine heutigen kcal mal eben bei fddb.info ausgerechnet, dürften so ~1800 gewesen sein. Damit bin ich wohl gut dabei.

 

[YesNoCancel]

ich fahr ca. 3300kcal/tag und bin weder bodybuilder noch nen fatty.

edith:
fddb.info gibt meinen tagesbedarf mit 3564 kcal an

 

[zhxb]

@ROOT:

35ct fuer ein Broetchen? Hier gibts die Billig-Luft-Broetchen fuer 7ct, die guten fuer 15ct. In meiner Rechnung sind Getraenke auch nicht enthalten, da ich aber zu 95% Leitungswasser trinke und die Mate oder das Bier nicht so zu Buche schlaegt habe ich das quasi "ausgelassen". Und ja, ich denke wenn man sich mittags was vom Vorabend mitnimmt oder halt 2-3 selbst belegte Broetchen, und dann abends was kocht kommt man schon guenstiger bei weg. Automatenkaffee trinke ich nicht, Kaffee wird morgens selber in der franzoesischen Presse bereitet.

Aber der Knackpunkt bei der Rechnung ist imho der: lebt man alleine (oder semi-alleine in einer WG mit getrennten Essenshaushalten) oder teilt man sich mit einer Lebensgemeinschaft den Haushalt? Ich wohne quasi in einer 4er WG mit gemeinsamer Haushaltskasse und das fuehrt schlussendlich dazu, dass ich nie irgendwas portioniert kaufe(n muss) und auch nicht den stetigen Aufwand betreiben muss selber zu kochen (jeder kocht mal, dh. oftmals guenstigeres Essen ohne eigenen Zeitaufwand). Reis wird im 5Kg-Sack beim Asiaten gekauft, Kaffee im Karton per FoodCoop bestellt, Brot nicht unter 1Kg ... da kann ich keine Tagesrechnung aufmachen. Und die monatlichen Ausgaben belaufen sich halt auf das Genannte pro Person pro Monat.

 

[Hafish]

~150 EUR/Monat.
Wobei das vermutlich steigen würde, wenn ich mich mal weniger von Fertiggerichten ernähren würde.^^

 

[Amabilis]

Bin student und lag bis vor kurzem so bei ~400€ im monat. Versuche das gerade zu reduzieren.

Wie das zustandekommt?
Ich esse relativ oft außer haus, kaufe einen hohen anteil an bio-produkten und scheue auch teurere zutaten nicht, wenn ich zb meine freundin bekoche.
Das läppert sich dann halt.


Woher kommt eigentlich der glaube, dass man mit fertiggerichten geld spart im verhältnis zu dem, was man bekommt?
Ich selbst nehme mir auch mal son frosta-gericht mit, wenn ich spät heimkomme und keinen bock mehr auf kochen hab, aber sparen tu ich dadurch sicher nicht, sondern zahl halt drauf für die bequemlichkeit.
Ok, bei der tk-pizza von aldi mag das anders aussehen, aber eh ich mir das antue...

 

[jysk]

ich frag mich eher wie man mit 100€ auskommen kann.

simples rechenbeispiel:

2 brötchen morgens -> 70ct
3L aldi mineralwasser am tag -> 38ct
mittags mensa -> 3,50
kaffee am automaten -> 50ct

abends 2 scheiben brot mit aufschnitt -> vllt. 5€ pro woche also sagen wir 70ct pro tag

allein damit bist schon bei 5,78€ pro tag (175€ im Monat) und hast nichtmal was auf deinem brötchen drauf, trinkst nix außer wasser und 1 automatenkaffee, isst nie eine kugel eis und bist auch sonst ziemlich arm dran.

und ob selber kochen nu soviel billiger ist als 3,50?

Naja mit Discountware kommt man damit locker hin und einfachen Gerichten. So läuft das bei mir:

Frühstück: z.B. Toasts + Butter + Marmelade, Toast 50 Cent für ne over 9000er Packung, Marmelade 1.50, Butter 1 Euro = das sind vllt 30 Cent / Tagesportion mit mehreren Toasts (großzügig kalkuliert)

Mittag: Naja Mensaessen 2.60 für das große.
Ansonsten halt Standard
Fleisch: 59 Cent für 100g Schweineschnitzel (39 im Angebot) also vllt. 80 Cent Fleisch
+ Beilage ~1.50 für 500 G Nudeln (Reis ähnlich, Pommes billiger) also vllt max 50 Cent für Beilage Tagesportion
+ Gemüse z.B. halt Erbsen oder Möhren aus der Konserve (^^), sind so 70 C Cent für 300 ml oder irgendwas TK z.B. Rosenkohl 500 Gramm für 1.50 oder so = also auch nur vllt 50 Cent Tagesportion

Overall landet man halt so bei 2-3 Euro Mittagessen mit Luft nach oben. Sind natürlich keine Delikatessen dann. Alternativ auch kack Fertiggerichte wie Pizza, die kosten ja auch nur 2.30 oder so.

Abend halt auch wieder nicht teuer. Brot gibts hier 10 große Scheiben für 60 Cent, das reicht doch mehr als einen Tag. Irgendwas zum draufpappen ist auch nicht teuer, hab da jetzt die Preise nicht im Kopf, aber über 50 Cent und halt 80 Cent overall (großzügig) kommt man da auch nicht.


= ~3 Euro pro Tag und halt so 100 Euro im Monat. Frühstück esse ich aber meist auch nie. ~

 

[Amabilis]

Und vollwertige, geschweige denn genussvolle ernährung sieht garantiert anders aus.

 

[jysk]

Sagt jemand der das 10 fache für stinknormale Lebensmittel bezahlt nur weil "Bio" draufsteht, jo. Hab halt im Monat nur 150 Euro Budget, kann da nicht jeden Tag Edel essen gehen geschweige denn 400 Euros nur für Essen raushauen.