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Hi, kann mir mal jemand einen Tipp geben was das sein könnte?
Ich hab seit ein paar Wochen bei inclined dumbbell press bzw. fly (deutlicher bei press) so eine Art komische Schmerzen. Aber auch nicht bei jeder Wiederholung. Es sind keine richtigen Schmerzen, eher so eine Art bitzeln vielleicht mit einem leichten Stromschlag vergleichbar, aber so ganz passt der Vergleich auch nicht.
Es ist auch immer sehr schnell wieder vorbei, also es tritt so im letzten Stück der Bewegung auf und ist dann sofort weg. Normale Muskelschmerzen/Gelenkschmerzen spürt man ja eine weile nach der Übung, aber das hier überhaupt nicht.
Es tritt nur auf der rechten Seite auf, im Bereich der Achselhöhle.
Besonders viel Gewicht verwende ich dabei nicht, fly meistens 2*10kg, press 2*22.5. Bei nicht incline verwende ich wesentlich mehr Gewicht und habe überhaupt keine Probleme.
Werde die incline jetzt wohl erstmal seinlassen oder in anderem Winkel probieren, aber würde mich schon interessieren was das sein könnte. Sehnen vielleicht? Klemmt ein Nerv?
Ich hab seit ein paar Wochen bei inclined dumbbell press bzw. fly (deutlicher bei press) so eine Art komische Schmerzen. Aber auch nicht bei jeder Wiederholung. Es sind keine richtigen Schmerzen, eher so eine Art bitzeln vielleicht mit einem leichten Stromschlag vergleichbar, aber so ganz passt der Vergleich auch nicht.
Es ist auch immer sehr schnell wieder vorbei, also es tritt so im letzten Stück der Bewegung auf und ist dann sofort weg. Normale Muskelschmerzen/Gelenkschmerzen spürt man ja eine weile nach der Übung, aber das hier überhaupt nicht.
Es tritt nur auf der rechten Seite auf, im Bereich der Achselhöhle.
Besonders viel Gewicht verwende ich dabei nicht, fly meistens 2*10kg, press 2*22.5. Bei nicht incline verwende ich wesentlich mehr Gewicht und habe überhaupt keine Probleme.
Werde die incline jetzt wohl erstmal seinlassen oder in anderem Winkel probieren, aber würde mich schon interessieren was das sein könnte. Sehnen vielleicht? Klemmt ein Nerv?